Conversamos com a Secretária de Saúde Jocelaine Brauner para ter um parâmetro da situação da Covid-19 (Coronavírus) em Restinga Sêca. O Tribuna de Restinga fez uma entrevista com algumas dúvidas, perguntas, formas de prevenção, o que fazer com sintomas laves e graves  referentes a esse vírus. Também agradecemos ao médico João Francisco Paz Diniz pelas respostas na parte técnica do questionário.

Tribuna de Restinga: Como, na visão da Secretária, está a situação do controle do Coronavírus em Restinga Sêca? 
Jocelaine Brauner: A situação é positiva, não temos nenhum caso confirmado, os casos suspeitos foram descartados. Temos 14 pacientes sendo monitorados. Isso quer dizer que as medidas tomadas estão eficazes, caso contrário o cenário seria outro.

 As pessoas que estão em monitoramento, como estão?
Muitas pessoas já foram liberadas do isolamento e as demais estão estáveis e outras já estão bem. Foram bem orientadas quanto ao isolamento domiciliar, medicadas para os sintomas e permanecem sob supervisão.

Como se pega o coronavírus, quais os sintomas e como se proteger?
A transmissão dos coronavírus ocorre pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, como: gotículas de saliva, espirro, tosse, catarro, contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão, contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.
Os principais sintomas são: febre, tosse, dor de garganta e dificuldade para respirar.
Para nos proteger são vários cuidados que devemos ter, nenhum menos importante que o outro e nenhum deve ser feito deforma isolada, trata-se de um conjunto de ações como:
•    Lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool gel 70%.
•    Não colocar as mãos na boca, olhos e nariz.
•    Ao espirar não colocar a mão do nariz e sim usar um lenço,de preferência descartável, e depois colocá-lo no lixo.
•    Evite abraços, beijos no rosto e apertos de mão.
•    Manter o distanciamento social. Se puder, fique em casa, só saia se for muito necessário, principalmente se fizer parte do grupo de risco. Precisando sair, fique de 1,5 a 2 metros de distância de cada pessoa.
•    Higienizar objetos (telefones, toalhas, bancadas, fechadura de portas, corrimão, entre outros), pois como o vírus pode estar em qualquer lugar,
•     Usar máscaras, conforme orientação do Ministério da Saúde. Pode ser de tecido e manter os cuidados com as mesmas (deixar de molho na água sanitária ou sabão por 30 minutos, depois lavar e passar com o ferro quente).
•    Para a limpeza doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais, dando preferência para o uso da água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para nove partes de água) para desinfetar superfícies.
•    Ao chegar deixe o calçado do lado de fora e utilize outro calçado para a parte interna da casa.
•    Manter uma alimentação saudável e ingestão de bastante água.
•    Cuidar da saúde mental.

Os principais sintomas da Covid-19 são tosse, febre e falta de ar. Mas o que isso quer dizer?
Os sintomas da COVID-19 se confundem e são muitos parecidos com os de outras doenças que cursam como quadro de síndrome gripal. Mas, podemos apontar o seguinte: a tosse geralmente é seca; febre é temperatura acima de 37,8º; a dificuldade respiratória nos casos leves manifesta-se como um cansaço fácil e intenso. Mas, a falta de ar que é uma sensação própria de cada pessoa, pode ser um sintoma de gravidade e que precisa ser avaliado pelo médico – principalmente se pertencer ao grupo de risco. Além desses, outros sintomas de síndrome gripal são dores articulares ou musculares (dores pelo corpo), também dor de cabeça e dor na garganta. A perda do olfato (cheiro) e do paladar (gosto) também podem estar associados aos outros sintomas.

Quais as maiores dúvidas chegam do Coronavírus no hospital, nos postos de saúde?  Saberia dizer quais as perguntas mais frequentes?
Com todo o acesso que temos na internet e veículos de comunicação (televisão, rádio e outros) as pessoas estão bem informadas quanto a forma de transmissão, sintomas, cuidados, entre outros, porém estão receosos e com medo de “pegar o coronavírus”.
A grande maioria está informada e se protegendo. Mas sempre há exceções e infelizmente, essas exceções podem colocar em risco a vida de toda a população.

O que fazer diante de tantas possibilidades de sintomas?
Existem protocolos de manejo que são atualizados frequentemente e que as equipes de saúde estão seguindo. Trata-se a síndrome gripal conforme os sintomas apresentados, como ainda não há um medicamento específico para o coronavírus. O sintomas mais leves devem ser tratados em casa, como por exemplo, em caso de febre ou dor usar os antitérmicos/analgésicos de costume. Havendo agravamento deve-se ligar para os números disponíveis das teleconsultas ou procurar as Unidades de Saúde ou Pronto Atendimento.
E se tiver sintomas leves?
Os sintomas leves devem ser tratados em casa e observados, não havendo agravamento dos sintomas o lugar mais seguro é em casa. 
Importante: Conforme Protocolo do Ministério da Saúde a pessoa com qualquer sintoma gripal (tosse, febre, dor de garganta, entre outros) deve permanecer em isolamento domiciliar por um período 14 dias, para evitar o contágio de outras pessoas e mesmo com sintomas leves o paciente pode entrar em contato e realizar a teleconsulta para receber orientações e entrar em monitoramento.

Tem canais para que as pessoas possam tirar suas dúvidas do Coronavírus?
No município temos duas (02) linhas telefônicas disponíveis para teleconsulta de segunda à sexta-feira, das 8 às 12 e das 13 às 17 horas. (55) 99114 - 9895 e (55) 98111-1498, que também atendem por Whatsapp.
Além dos seguintes contatos:
Posto Central – 3261- 1005
Posto São Luiz – 3261 - 1399
ESF Rural – 3270 - 1064
E o Ministério da Saúde também tem um canal o TelesSUS, que é um aplicativo com várias informações e orientações, de fácil acesso, basta clicar no link:https://coronavirus.saude.gov.br/telesus.

Dicas para enfrentar o isolamento têm recomendação?
Várias coisas podem ser realizadas neste momento. Primeiro precisamos ter consciência de que não ficaremos isolados para o resto das nossas vidas e sim por um período necessário e para o bem da coletividade.
Podemos:
- Aproveitar para ler um livro, jornal, revista, ou qualquer coisa que tivermos.
- Podemos conversar com os nossos familiares, os pais e avós podem contar histórias mais antigas, esses momentos costumam ser bem agradáveis e muitas vezes engraçados.
- Quem tem crianças podem fazer as brincadeiras antigas e talvez até confeccionar um brinquedo que era usado pelos pais ou avós.
- Preparar comidas caseiras e saudáveis, ensinar para os filhos, aproveitar esse tempo, que antes não tínhamos ou passava despercebido.
- Fazer alguma atividade manual (crochê, tricô, fuxico, artesanato, etc.)
- Quem tem pátio pode lidar com as plantas, aproveitar para eliminar possíveis criadouros do mosquito Aedes Aegypti, pois tem vários casos de dengue confirmados em Santa Maria.
Enfim, não encare o isolamento como um castigo, aproveite esse tempo.

Qual a visão da pessoa Jocelaine vendo toda essa situação?
É um momento difícil, mas que vai passar. Devemos aproveitar esse momento para fazermos uma reflexão das nossas vidas e entender que somos parte de um todo, de um propósito maior, sozinhos somos muito pequenos e juntos somos muito mais fortes e capazes de vencer esse vírus. Precisamos sair dessa pandemia “melhores” do que entramos, precisamos evoluir como ser humano.
É um momento de somar e não dividir, de ajudar e não somente criticar, é um momento de pensar coletivo e não individualmente.
Temos que ter fé, força e esperança e principalmente fazermos nossa parte evitando o contágio para que logo possamos estar junto dos nossos familiares e amigos.

Obs. A parte técnica deste questionário foi respondido com a ajuda do médico João Francisco Paz Diniz

*Colaborou Leonardo Fontoura